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五台山海拔在624米至3061米之间，因为主要景点都位于2500米以上的海拔高度，旅行时需关注三个方面：第一，高海拔使五台山年均气温在零度以下；第二，五台山的五座山台海拔各不相同；第三，五台山寺院多在山顶，需要必要的体力储备。

五台山的标志大白塔

第一，高海拔使五台山年均气温在零度以下

位于山西省的五台山，由于地处太行山脉范围内，因此，整体的海拔高度高差错落很大，最低处仅624米，最高处为3061米，而主要的景点，大都位于2500米以上的高度，因此，根据历史气象记录，五台山全年的平均气温为零下四度，即便是气温最高的7-8月，平均气温也不超过10度。

位于高海拔区域的五台山主景区

因此，去五台山旅行，御寒成为一项必须要做的准备。人们只知道五台山是著名的佛教圣地，殊不知五台山还曾在2020年入选“世界避暑名山榜”，历史上五台山也有“清凉峰”的别名，是一个著名的避暑胜地，这里的气温堪比高纬度的东北大兴安岭。一年四季，无论哪个季节到五台山，羽绒服是必备的选择，其余如暖宝宝、手套和帽子等，也是必备物品。

望峰台可以望见五台山海拔最高的五座台

第二，五台山的五座山台海拔各不相同

众所周知，五台山名称的由来，是其主峰分别是山顶平坦如台的山峰，因此，虽然五台山地区海拔高差较大，但五座山台的海拔高度却相差不大，基本都在2500米以上，这五座山顶平坦的山峰，构成了五台山最基本的自然风景。

五台山的主景区与五座山台

在五台山的五座山台中，海拔最高的为北台叶斗峰，海拔高度3061米，为五台山最高海拔，接下来分别为海拔2896米的中台翠岩峰、海拔2795米的东台望海峰、海拔2773米的西台挂月峰，海拔最低的南台锦绣峰，海拔也有2485米。

五台山清凉妙高处

第三，五台山寺院多在山顶，需要必要的体力储备

五台山虽然主要是因为五座山顶平台的山峰而得名，但它成为国家5A级的旅游景点，却是因为它深厚的人文积累，尤其是作为中国四大佛教名山之首，以及文殊菩萨的道场，而积累起来的佛教圣地名望，使得这里最终成为世界文化遗产。

五台山的敕建寺院

不过，由于五台山特殊的高山地理形态，五台山的主要人文景观——近百座各类著名的寺庙，3万余尊浩如烟海的佛像，大都建立在高海拔的山中，甚至是山巅，其中包括最为著名的敕建寺院显通寺、塔院寺、菩萨顶、南山寺、黛螺顶等等。比如著名的菩萨顶，就位于海拔2400米的灵鹫峰上，单纯山门前就有108级陡峭的台阶，需要非常充沛的体力。

灵鹫峰前的108级台阶

五台山的海拔虽然在624米至3061米之间，但主要的景点海拔高度都在2000米以上，其中包括海拔高度在2500米以上的东、南、西、北、中四台，常年平均气温在零度以下，主要景观各类寺庙也大都处于高海拔，需要一定的体力储备。